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Sabina Glas

SABINA GLAS

THE ART OF UNDOING

Bewusstsein durch Bewegung
Voller Freude und Leidenschaft und einem großen Lächeln

Mit meiner Körperarbeit liebe ich es, zu dem zurück zu führen, was ist.

Lernen zu erkennen, was ist und wie viel sich nur durch diese Wertschätzung und Freundlichkeit entfalten kann. Indem wir uns unserer individuellen Bewegungsmöglichkeiten und Muster bewusster werden, können wir unseren eigenen persönlichen Bewegungsfluss kennenlernen, unser natürliches „Flussbett“. Durch Abwesenheit von Gewalt oder übergriffigem Ehrgeiz, und Anwesenheit von Freundlichkeit, Akzeptanz und Verbundenheit wächst mehr Flexibilität, Stärke und spontane Verspieltheit aus unserem angeborenen Potenzial. Wir bewegen uns dahin, uns wieder mit uns selbst zu verbinden, anstatt uns von uns selbst zu trennen. Da gibt es kein richtig oder falsch!

Vieles kann flexibel, beweglich und elastisch werden, ohne etwas zu tun, nur indem man sich hingibt und loslässt und sich mit der Schwerkraft verbindet. Das Gleichgewicht zu finden zwischen Tun und Nichtstun, Handeln und Loslassen, ist nicht nur müheloser, sondern auch eine wichtige Information in unseren Körper, dem wir zuhören und den wir unterstützen möchten. Eine neue Beziehung zu unserem Körper kann entstehen.

Der natürliche Fluss unseres Körpers möchte zuerst erlebt werden. Wenn wir diesen natürlichen Fluss in einen „Kanal“ bringen, ohne sein natürliches Potenzial zu kennen, verbinden wir uns mehr mit einem Konzept als mit unserem eigenen Körper und Selbst. Es ist wichtig zu verstehen, dass unser Körper nicht der mangelhafteste Teilnehmer in unserer Praxis ist. Genau das Gegenteil ist der Fall.

Die Wiederherstellung von Vertrauen und Liebe in diese äußerst intelligente Kreation wird nicht nur unsere körperliche Belastbarkeit und unser Wohlbefinden öffnen und erweitern, sondern auch unsere Perspektive und Herangehensweise in alltäglichen Lebenssituationen verändern. Jeder kann diese Praxis genießen. Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen.

Es ist beeindruckend, die inhärente Kompetenz unseres Körpers zu erfahren.

Sabina
www.sabina-glas.com